Kiedy żar leje się z nieba, a termometry wskazują ponad trzydzieści stopni, ostatnią rzeczą, o jakiej marzymy, są rozpuszczone włosy przyklejające się do spoconego karku i pleców. Odruchowo sięgamy po gumkę i związujemy je najwyżej i najmocniej, jak to możliwe. Taka fryzura to gwarancja natychmiastowej ulgi i wygody. Niestety, to, co przynosi ulgę naszemu ciału, bywa bezlitosne dla naszych mieszków włosowych.
W gabinecie Trycholodzy AF w Bydgoszczy po każdym sezonie letnim obserwujemy wysyp pacjentek zgłaszających się z przerzedzeniami na linii czoła i skroni. Winowajcą w większości przypadków nie są hormony ani genetyka, lecz fizyka. Głównym powodem jest łysienie trakcyjne, potocznie nazywane uszkodzeniem mechanicznym. Dowiedz się, dlaczego niepozorna gumka do włosów może stać się Twoim największym wrogiem i jak mądrze upinać włosy na wakacjach.
Czym dokładnie jest łysienie trakcyjne?
Łysienie trakcyjne (z łac. alopecia traumatica) to utrata włosów spowodowana długotrwałym, mechanicznym pociąganiem łodygi włosa. W przeciwieństwie do łysienia androgenowego czy telogenowego, problem ten nie ma swojego źródła wewnątrz organizmu. Jest to uszkodzenie wywołane wyłącznie czynnikiem zewnętrznym.
Inna nazwa tego schorzenia to łysienie z pociągania. Mechanizm jego powstawania jest dość prosty, ale destrukcyjny w skutkach:
- Stałe napięcie włosa powoduje nienaturalne naciągnięcie mięśnia przywłosowego oraz otaczających go tkanek.
- Dochodzi do zaburzenia mikrokrążenia w brodawce włosa (która odpowiada za odżywienie macierzy). Cebulka zostaje niedotleniona.
- Wokół przeciążonego mieszka włosowego rozwija się przewlekły stan zapalny (często z towarzyszącym rumieniem).
- Włos przechodzi przedwcześnie w fazę spoczynku (telogenu) i wypada, a sam mieszek z czasem ulega miniaturyzacji.
Ważne: Jeśli łysienie trakcyjne jest ignorowane przez wiele lat (np. u tancerek czy baletnic noszących gładkie upięcia na co dzień), może dojść do nieodwracalnego zwłóknienia mieszka włosowego. W takim zbliznowaciałym miejscu nowy włos już nigdy nie odrośnie.
Ból cebulek włosów – pierwszy sygnał alarmowy
Skąd wiedzieć, że Twoja fryzura jest zbyt mocno napięta? Organizm wysyła bardzo wyraźne sygnały ostrzegawcze. Najbardziej charakterystycznym z nich jest zjawisko, które pacjentki opisują jako ból cebulek włosów.
Z medycznego punktu widzenia sama łodyga włosa nie jest unerwiona, więc nie może boleć. Ból, który odczuwasz (nazywany w trychologii trichodynią), pochodzi z bogato unerwionej skóry głowy wokół mieszka. Jeśli po rozpuszczeniu włosów pod koniec dnia czujesz wyraźną ulgę, a skóra głowy jest tkliwa, piekąca lub pulsująca przy dotyku – to bezdyskusyjny dowód na to, że tkanki były niedotlenione, a napięcie było stanowczo zbyt silne.
Inne objawy towarzyszące łysieniu z pociągania:
- Drobne, czerwone lub ropne krostki na linii włosów (zapalenie mieszków włosowych).
- Widoczne „meszki” i połamane, krótkie włoski wokół twarzy (tzw. fringe sign).
- Stopniowe cofanie się linii owłosienia na czole i widoczne przerzedzenia na skroniach.
- Uporczywe swędzenie napiętej skóry głowy.
Ciasny kucyk latem – dlaczego to tak niebezpieczne połączenie?
Wydawać by się mogło, że ciasny kucyk noszony raz na jakiś czas nie wyrządzi ogromnych szkód. Jednak latem ten problem przybiera na sile z powodu warunków atmosferycznych.
Kiedy związujemy włosy w idealnie gładki, ciasny kucyk typu sleek ponytail, kumulujemy ogromną siłę naciągu na najsłabszych i najcieńszych włosach rosnących na linii brzegowej (czoło, skronie, kark). W upalne dni dochodzi do tego nadmierne wydzielanie potu i sebum. Wilgotna skóra głowy, wysoka temperatura i ekstremalne napięcie mechaniczne to idealne środowisko do rozwoju infekcji bakteryjnych i grzybiczych wewnątrz mieszków. Dodatkowo, mokre (np. od potu lub po wyjściu z basenu) włosy są znacznie bardziej rozciągliwe i podatne na mikrouszkodzenia niż włosy suche. Zdejmowanie z nich cienkiej, mocnej gumki dosłownie szarpie i ścina łodygi.
Bezpieczne fryzury na lato, czyli jak mądrze upinać włosy?
Aby uniknąć problemu, jakim jest łysienie trakcyjne, wcale nie musisz skazywać się na rozpuszczone włosy w trzydziestostopniowym upale. Kluczem jest rozproszenie napięcia i używanie odpowiednich akcesoriów.
Jakie fryzury na lato są bezpieczne dla Twoich cebulek?
| Fryzura / Akcesorium | Dlaczego warto? | Czego unikać? |
| Klamry (spinki szczękowe) | Zbierają włosy bez ich ciągnięcia u nasady. Rozkładają ciężar włosów równomiernie na głowie. | Ciężkich, metalowych spinek, które mogą mechanicznie ucinać łodygę. |
| Luźne warkocze | Chronią włosy przed plątaniem na wietrze i izolują kark od ciepła, nie napinając linii czołowej. | Warkoczy dobieranych typu „box braids” zaplatanych tuż przy samej skórze głowy. |
| Jedwabne scrunchies | Gruba, miękka tkanina nie wbija się w strukturę włosa i pozwala na bezinwazyjne ściągnięcie gumki. | Cienkich recepturek i gumek z metalowymi spojeniami, które wyrywają włosy. |
| Niskie, luźne koki | Upinane na karku za pomocą jedwabnej gumki lub miękkiej frotki minimalizują ciągnięcie cebulek na czubku głowy. | Koków na czubku głowy zaciśniętych na gładko z użyciem dużej ilości lakieru lub żelu. |
Złota zasada Trychologa: Jeśli upinasz włosy, wsuń palce pod włosy przy skórze głowy i delikatnie je poluzuj. Fryzura nadal będzie trzymać kształt, ale zlikwidujesz niebezpieczne napięcie u samej nasady.
Co zrobić, gdy włosy już przerzedziły się od upięć?
Jeśli zauważyłaś u siebie poszerzający się przedziałek lub prześwity na skroniach, a do tego towarzyszy Ci ból cebulek włosów, czas działać. Łysienie z pociągania jest w pełni odwracalne, pod warunkiem że zareagujesz, zanim dojdzie do trwałego zbliznowacenia mieszków.
W gabinecie Trycholodzy AF w Bydgoszczy pierwszym krokiem w takiej sytuacji jest wnikliwa trichoskopia. Pozwala ona ocenić, czy w miejscach przerzedzeń widoczne są jeszcze puste, ale aktywne ujścia mieszków włosowych.
Nasze działania naprawcze obejmują:
- Całkowity zakaz noszenia ciasnych upięć przez okres minimum kilku tygodni.
- Wyciszenie stanu zapalnego skóry głowy preparatami kojącymi.
- Wdrożenie zabiegów stymulujących mikrokrążenie i pobudzających odrost nowych włosów (baby hair) w miejscach dotkniętych trakcją.
Łysienie trakcyjne – podsumowanie
Dbaj o siebie tego lata mądrze. Wybieraj luźne, lekkie formy i daj swoim cebulkom oddychać – podziękują Ci za to jesienią pięknym, zdrowym wzrostem!
Może Cię również zainteresować: „Bolące włosy” w trakcie przeziębienia
Łysienie trakcyjne to problem, z którym przyszło Ci się mierzyć? Zadzwoń lub napisz do nas, aby umówić się na wizytę i rozpocząć podróż ku odzyskaniu zdrowych włosów.
